中途半端body 中途半端body（５７日目）
Oの一族です本日の画像がこちら↓２０２４年も残すこと１ヶ月をきりあっという間の１２月を迎えましたね、中途半端bodyも５７日目となり最近の変化と言えば、職場でお客さんから痩せた？と聞かれるようになりました。周りから言われるとますます自信がつ...
Change yourself
中途半端body 
中途半端body 中途半端body（４９日目）
Oの一族です 本日の画像がこちら↓おへそから上は引き締まってきた印象、しかし下腹部はまだまだ手強くあまり変化はみられない、特に写真（正面）右のお肉ちゃんが何故か左に比べると脂肪がバランスよく落ちてないので見た目が悪い（悲）０日目と本日の比較...
中途半端body 中途半端body（３２日目）
Oの一族です本日の画像がこちら↓鎖骨が少し見えるようになった印象、お腹周りは特に大きな変化なし、体重は停滞期なのか中々８０㎏を割らず逆に体脂肪は０.３%増える結果に。 ■ ０日目と本日の比較数値体重 ８２.３ ⇨ ８０.１ ㎏体脂肪...
中途半端body 中途半端body（２５日目）
Oの一族です。本日の画像がこちら↓いつもながら大きな変化はないですが、ポーズはかっこいいぞ（笑）０日目と本日の比較数値↓体重 ８２.３ ⇨ ８０.２ ㎏体脂肪 ２３.８ ⇨ ２３.３ %２㎏減、見た目はどうだろう？（０日目）（２５日目）皮...
中途半端body 中途半端body(２０日目）
Oの一族です。本日の画像がこちら↓嫁さんに何も考えずにこの写真について一言。『 中肉中背 』 はい！ いただきました ーーー が！！！よりによって私が傷つくあたりさわりの無いコメントしやがって （怒）０日目と本日の比較数値↓体重 ８２....
中途半端body 中途半端body（１５日目）
Oの一族です。本日の画像がこちら↓よっ！ 指先までしっかりポーズできてるぞ（笑）さて、中途半端bodyもあっという間の半月になり少しづつではありますが体を意識する習慣化がついたような ⁉︎ 日々を過ごしております。どうでしょう？０日目と本日...