プリケツ女子にモテたい.桃尻にモテたい.妻を惚れなおさせたい.筋トレ.自分を変える

Oの一族です２０２５年を迎え早くも半月となりました、みなさんお元気でしょうか？ 正月気分もいまいち抜けないと思いますが、徐々にテンションを上げお互い楽しんで行きましょう。本日の写真がこちら↓胸　腕　周りの筋肉が少しついた印象、おへそ周り（下...

Oの一族です本日の画像がこちら↓１１月も半ばが過ぎ寒くなってきたと思いきや！気温が２３度の日も連日続くと体調を崩し風邪ぎみですが、ご覧の通り深夜のバイトを終え帰宅後すぐ筋トレをしウイルスを背負い投げ。停滞期が過ぎたのか？体重８０㎏を割り体脂...

Oの一族です本日の画像がこちら↓８０㎏ 割り切ると思いきや！切り番の結果、中々落ちにくい脇腹の脂肪が少し減った印象だが！まだまだガッツリ摘めるぞ（笑）体重・体脂肪と０日目と比べても大きな変化は無いもの、無理のない食事管理と適度な運動の数値な...