ダイエット

中途半端body

中途半端body(10日目)

Oの一族です。本日の画像がこちら↓どうでしょう?ん 〜 相変わらずお腹周りのお肉が気になる、中年になると本当落ちにくい部位です。0日目と数値の比較がこちら↓体重  82.3 ⇨  81.9㎏体脂肪 23.8 ⇨  23.8%見ためはどうだろ...
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中途半端body(6日目)

Oの一族です。本日の画像がこちら↓どうでしょう?6日目もこれといった大きな体の変化は観られない、しいて言えば脇腹の脂肪が気になる!0日目と比較の数値がこちら。    体重 82.3 ⇨ 81.6㎏体脂肪 23.8 ⇨ 23.3%数値はともか...