Oの肯定アート

年明け最初の月曜日は、気持ちと体がまだ噛み合わないもの。無理に頑張らず、ゆっくり戻っていくことを肯定するメッセージ。

登校や出勤を繰り返し、気力が続かない日も乗り越えて迎えた金曜日。できなかったことより、ここまで来た自分を認めるためのメッセージ。

週の後半、木曜日に感じやすい焦りや疲れ。無理に加速しなくていいと、自分に許可を出すための静かなメッセージ。

週の真ん中、水曜日。立て直そうとしなくていい。崩れたままでも、ここまで来た自分をそのまま認めるためのメッセージ。

火曜日は、まだ助走の途中。無理に本気を出さなくていい。一歩だけ踏み出せた自分を、そのまま認めてあげるためのメッセージ。

日曜日の夕方に感じる、少しの憂うつ。前向きになれなくても大丈夫。無理に切り替えなくていいと、そっと伝えるメッセージ。

土曜日は頑張らなくていい日。何もしない時間も、心を回復させる大切な時間。週末の朝に、そっと力を抜けるメッセージ。

朝から全力で動けない日もある。そんな日はエンジンが温まるまでゆっくりでいい。無理を手放せる、心が軽くなる朝のメッセージです。

朝にそっと寄り添う自己肯定アート。立っているだけで十分と思える、心をゆるめる短いメッセージをお届けします。ゆっくりで大丈夫。