Oの一族です
春びより、ハック ション‼︎ から始まる目覚めの朝
花粉症つらいよー,,, 時折、くしゃみで鼻血がにじむこともしばしば。本当、花粉症でない方が羨ましー。同じく、花粉症組のみなさん 笑 お互い、辛いですが、乗り越えましょう。O〜(お〜)✌️
本日の画像がこちら↓
０日目と本日の比較数値
体重 ８２.３ ⇨ ７７.６ ㎏
体脂肪 ２３.８ ⇨ ２２.３ %
数字より 見た目は？
（0日目）
（１８４日目）
今週は全身トレーニングの２回しか出来ませんでした。
課題の、腕・下腹部に大きな変化なし 悲
夏までに何とか仕上げれるよう楽しみます。
つべこべ言わず『 やるだけだ 』
以上
最後に いつも、中途半端bodyを気にかけ応援していただき
『 ありがとうございます 』
何だかんだ、あっという間の4月となりました、お互い今日と言う日は奇跡な1日なので、今を『 楽しみましょう 』
そして、初めましての方も、こういった内容で定期的に発信していますので気軽に遊びにきて貰えると嬉しいです。
『 よろしくおねがいします 』
では、また近い内に、お逢いしましょう
O〜(お〜)✌️
