僕は都会から逃れるように自然豊かな場所へ足を運んだ。 木の間をかき分け、耳に入るのは鳥のさえずりと風の音だけ。
ここなら、自分と向き合えるかもしれない… 僕はゆっくりと、深呼吸をした。
日々の忙しさに追われ、周囲の期待やプレッシャーに押しつぶされそうになっていた。 SNSや仕事、友人関係ですらどこか息苦しさを感じていた。
何をしても満たされない…自分がどこに向かっているのかわからない…
静けさの中で、今まで避けてきた感情や悩みが、ふと顔を出す。
僕は、川のせせらぎの音に耳を傾け、目を閉じる。
何も考えない時間を持つのも、悪くないかもしれない…
何も求めず、ただ自然と一体になるような感覚を楽しむ。 草の匂い、肌に触れる風、足元の土の感触すべてが心を解放していく。
ふと、森の中にひっそりと咲く小さな花に目が留まる。
こんなに美しいものが、誰にも見られずに咲いているんだ…
その花は、誰に見られなくても、ただ自分らしく咲いていた。
僕も、誰かの期待に応えるためじゃなく、ただ自分らしくいればいいのかもしれない。
僕は、心の中のざわつきが静かに消えていくのを感じた。
静寂の中で、自分の本当の声が聞こえる。
何も変える必要はない。 ただ、自分を受け入れ、ありのままの自分でいればいい。
僕は、穏やかな表情で自然の中を歩き出す。
この静けさが、自分を支えてくれる。
僕は改めて、自然、地球に生かされている事を実感し、また大きく深呼吸をした。
