Oの一族です。
本日の画像がこちら↓
どうでしょう？
６日目もこれといった大きな体の変化は観られない、しいて言えば脇腹の脂肪が気になる！
０日目と比較の数値がこちら。
体重 ８２.３ ⇨ ８１.６㎏
体脂肪 ２３.８ ⇨ ２３.３%
数値はともかく、見ためはどうだろう？
（０日目）
（６日目）
現状維持だな…
このままでは何も変わらないと思うので、本日から筋トレを取り入れようと思います。
応援していただけると嬉しいです m(_ _)m
てな感じで、中途半端bodyを変える志しで定期的に発信してますので、興味のある方は気軽に遊びに来てください。
また、近々お逢いしましょう。
