『 1分1秒 』睡眠の質にこだわる理由

中途半端 道

Oの一族です

今日も深夜のバイト疲れたー

何の話 ⁉︎ と思う方に簡単に説明、私は週に2〜3回清掃のバイトに勤務。

12月 深夜3時からの仕事は本当!骨にしみる、寒いというより痛い。

でも仕方ない、本業でバリバリ稼げていたらバイトなどしなくて済むのですが、私の実力不足、追い討ちをかける不景気ましてはフリーランスとなると収入に安定などなく、自分1人ならまだしも嫁さんと幼い子供がいるとそうゆう訳にはいかない(泣)

バイトを終え家に帰宅する頃には太陽が眩しい、ゆっくりしたいところですが少し休んで本業に出勤するので、限られた時間の中で仮眠をしないと仕事に影響が出るので1分1秒が貴重、かつ短時間で質の良い仮眠をしたいのですが中々それが難しい…

カーテンを閉め寝ても何か目の周りが明るい感じがするさまざまな交通機関の音がうるさくて寝れない、あんのじょう仕事に行く時間となり意気消沈、これはダメだと思いネットで評価の良かったアイマスクを購入、試してみると?

結論: 早めに購入しておけばよかった

□ 1週間試した感想 

・ とにかく遮光がしっかりしているのでカーテンを開けて寝ても気にならない
・ 目の周りの生地が気持ちよく、目全体が包まれているような感覚で気持ちいい
・ 耳栓もついているので外の交通機関の騒音が軽減
・ 横向きで寝ても違和感があまり感じない
・ 目覚め時、まぶたが軽い

購入当時、普段アイマスクをして就寝しないので慣れるまでは少し違和感がありましたが、2〜3日もすれば違和感も感じなくなり今では無くてはならないアイテムとなりました。
主に仮眠で使用していますが就寝時での機会も増えそうです。
たかが1分『 年単位 となると大きな時間 』
しかも安価で睡眠の質を上げ、目の疲労が軽減に繋がれば最高ー
ダラダラと話ても正直伝わらないと思うので、詳しくは口コミや詳細をご覧ください

【男女兼用】 アイマスク 睡眠用 3D立体型 目隠し 安眠 遮光 通気性 圧迫感なし サイズ調整可能 軽量 快眠 グッズ シルク 眼罩、仮眠、瞑想、昼寝、旅行用3D 遮光デザイン 耳栓セット(ブラック)

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『 こちらも目の疲労回復におすすめ 』
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以上、今回の内容で睡眠の質が少しでも向上したのなら幸いです。
また、良い商品などがありましたら体を張って(笑)紹介しますので参考にしてください。
では、また近い内にお逢いしましょう。
 
O〜(お〜)✌️

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