2025-09

大人の絵本

第62話:ひとりの時間がないと、僕は僕でいられない

人と関わる毎日の中で、自分を見失いそうになるとき。ひとりの時間を持つことの大切さに気づく物語。
中途半端道(生き方の軸)

「中途半端な睡眠で集中力ダウン」今日からできる5つの改善法

中途半端な睡眠は集中力を下げる。眠れているのに疲れる人へ、今日からできる意外な改善法5選を紹介します。
中途半端道(生き方の軸)

味付けで悩みたくない、そんな時はサッサッっと魔法のスパイスで、いっちょあがり!

味つけに悩む日々。ひとふりで決まる魔法のスパイス「ほりにし」の魅力を、共感と体験を通じてお届けします。
自分との折り合い

「結婚してないの?」と聞かれるたび、言葉に詰まる。事実婚という曖昧な関係に感じるモヤモヤと向き合う方法

事実婚というあいまいに見える関係に不安を感じたら。共感とともに、納得して選ぶための4つの向き合い方を紹介します。
自分との折り合い

欲しいのに満たされない、中途半端な物欲が心を疲れさせる理由

「欲しい」と思っても満たされない…。中途半端な物欲に悩んだとき、心を整えるヒントをまとめました。
大人の絵本

第61話:うまくやることより、自分でいられることが大事だと思った

自分らしさを見失いそうなときに思い出したい言葉。「うまくやること」より「自分でいること」の大切さを描く物語。
中途半端道(生き方の軸)

コーヒー時間にちょっとした「沖縄」を

コーヒーにぴったりのちんすこうが、心をそっとほどいてくれた時の内容です