2025-05

Oの一族ですあっという間の１月が終わり２月ですね、みなさんお元気でお過ごしでしょうか？ 暖かい天候の次は寒波なんていうのだから身体もどうして良いのか困惑しますね！体調管理にはくれぐれもお大事にしてください。私の方はといいますと、そうそう息子...

Oの一族です暖かい日が続くなと思っていたら、またもや寒い日が続いて自律神経の乱れが心配な私、関係ないとは思うが右手の痺れがここ１週間程気になる,,,仕事にも影響が出る日もあるので続くようなら病院に診てもらおうと思う今日この頃。まーラムネを舐...

Oの一族です急に寒くなったと思えばここ２〜３日暖かい日が続いてますね、暑いのが好きな私にとっては最高のプレゼントなんですが、寒暖差の時こそ体調を崩しやすいのでお互い気を付けましょう。では、本日の画像がこちら ↓１０６日目にして！！！　初めて...

Oの一族です２０２５年を迎え早くも半月となりました、みなさんお元気でしょうか？ 正月気分もいまいち抜けないと思いますが、徐々にテンションを上げお互い楽しんで行きましょう。本日の写真がこちら↓胸　腕　周りの筋肉が少しついた印象、おへそ周り（下...

Oの一族です新年　『 あけましておめでとうございます 』本年も、中途半端body２０２５をどうぞ、よろしくお願い致します。みなさん、クリスマスやお正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？世間では９連休の方もおられるとのことで何と羨ましいー（涙...

Oの一族です２０２４. 今年 最後の写真がこちら ↓年末ですね。みなさん、本年は中途半端bodyを応援していただきまして、心より感謝申し上げます。『 ありがとうございました 』お陰さまで、中途半端bodyも８５日目を迎えることができました、...

Oの一族です本日の画像がこちら ↓２０２４年. １２月.　カウントダウン。日を追うごとに飲み食いと忙しくしておりますが、日々の運動による摂取カロリーと消費カロリーが±０になるよう心がけて過ごしております。この時期の食事、お酒がほんと美味しい...

Oの一族です本日の画像がこちら↓１１月も半ばが過ぎ寒くなってきたと思いきや！気温が２３度の日も連日続くと体調を崩し風邪ぎみですが、ご覧の通り深夜のバイトを終え帰宅後すぐ筋トレをしウイルスを背負い投げ。停滞期が過ぎたのか？体重８０㎏を割り体脂...

Oの一族です本日の画像がこちら↓８０㎏ 割り切ると思いきや！切り番の結果、中々落ちにくい脇腹の脂肪が少し減った印象だが！まだまだガッツリ摘めるぞ（笑）体重・体脂肪と０日目と比べても大きな変化は無いもの、無理のない食事管理と適度な運動の数値な...