Oの一族です
新年
『 あけましておめでとうございます 』
本年も、中途半端body２０２５をどうぞ、よろしくお願い致します。
みなさん、クリスマスやお正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？世間では９連休の方もおられるとのことで何と羨ましいー（涙）
私は３０〜３日までの計４日間お休みでしたが十分、楽しめました。
さて、クリスマス・お正月といった大イベントでの飲み食いの影響はいかに？ １２月は最低でも現状維持を目標、運動・暴飲暴食の年末を過ごしておりました 笑
本日の画像がこちら ↓
０日目と本日の比較数値 ↓
体重 ８２.３ ⇨ ７９.５ ㎏
体脂肪 ２３.８ ⇨ ２３.２ %
前回の投稿（年末）↓
体重 ７９.４ ㎏
体脂肪 ２２.８ %
年末でかかげた現状維持の目標はほぼ達成 ⁉︎
見た目はどうだろう？
（０日目）
（８５日目）２０２４ 年末
（９２日目）
２０２５年、でだしは良いスタート、ですがゆうてる間にGW、盆休みと気がつけば年末と１年が早く感じるので、一日を大事に『 今 』を生きたいと思います。
意識一つで大きな一歩に繋がる、大事な選択ができると私は信じています。
何か堅苦しい感じになったところで以上とします（笑）
このような感じで定期的に発進していますので、気軽に遊びに来てもらえると嬉しいです。
では、また近い内にお逢いしましょう。
O〜（お〜）✌️
