Oの一族です
暖かい日が続くなと思っていたら、またもや寒い日が続いて自律神経の乱れが心配な私、関係ないとは思うが右手の痺れがここ１週間程気になる,,,仕事にも影響が出る日もあるので続くようなら病院に診てもらおうと思う今日この頃。
まーラムネを舐めながらこれは手の痺れにめちゃめちゃ効く薬と思い込んだら治るかな？ プラシーボ効果ってやつ！笑
とりあえず、もう少し経過観察しながら様子を伺いたいと思います。
本日の画像がこちら↓
下っ腹のお肉を削ぎ落とすイメージをしながら筋トレしていますが、どうでしょう？ 少し減ったかな？
０日目と本日の比較数値
体重 ８２.３ ⇨ ７９.０ ㎏
体脂肪 ２３.８ ⇨ ２３.０ %
数値より見た目は？
（０日目）
（１１３日目）
胸 腹筋上部に少しではあるが筋が現れてきたような印象、まだまだに尽きますが引き続きやるだけ精神で頑張ります。早くも１月が過ぎようとしておりますが１日を大事に生きようと引き続き心がけて過ごそうと思います。
そして最後に
いつも中途半端bodyを気にかけ応援していただき、ありがとうございます m(_ _)m
しっかり、モチベーションに繋がっております。
いつも中途半端bodyを気にかけ応援していただき、ありがとうございます m(_ _)m
しっかり、モチベーションに繋がっております。
以上、こういった内容で定期的に発信していますので気軽に遊びに来てもらえると嬉しいです。
では、また近い内にお逢いしましょう。
O〜(お〜)✌️
